材料：燕窝半盏，银耳一朵、冰糖适量。做法：1、将银耳温水泡发2-5个小时，再将银耳的根部剪掉，然后用手撕成小块。2、将银耳加水放入炖盅，放入锅中用大火隔水炖煮30分钟。3、放入燕窝，小火炖煮30分钟左右，起锅前加入冰糖水。推荐理由：银耳和燕窝都是女性喜欢的食物，放在一起食用可以清润肠胃，适合作为雾霾天气的早餐哦。归燕堂燕窝，在印尼有自己的燕屋和加工企业，保证从源头到成品的纯天然加工，无补碎，无刷胶，无漂白。用良心做产品，以口碑做市场，致力于为广大消费者提供纯天然的地道印尼燕窝！燕窝难求完美，归燕给您最真！